Hvordan renser du dine ører korrekt?

Alle ved, at det er vigtigt at rense ørerne regelmæssigt. Men du skal ikke gøre det på hvilken som helst måde! For at bevare trommehindenes integritet skal rengøring af øregangen følge visse regler. Her er et par ting, du bør gøre omhyggeligt for at rense dine og dit barns ører i fuld sikkerhed.

For at opnå god ørehygiejne er regelmæssig rengøring vigtig. Skal du bruge en vatpind? Hver dag eller en gang om ugen? Vi har stadig spørgsmål om en banal daglig hygiejnisk handling.

Hvad du skal vide om Calminax

Regelmæssig ørevask: hvorfor er det nødvendigt?

Regelmæssig ørehygiejne gør det muligt at fjerne ørevoks fra øregangen.

Det, der løber ud af øret, ørevoks, er en blanding af fedtstoffer, mineraler, der naturligt produceres af kirtler i den første tredjedel af øregangen, og støv. Dette ørevoks er nyttigt: det smører øregangen, beskytter den og befrier den for urenheder, og derefter er det meningen, at den skal tømme sig selv uden nogen hjælp udefra. Et selvrensende system, der nogle gange efterlader grimme voks-krummer. Du fjerner dem efter din egen rytme for voksudskillelse, men ikke mere end en gang om ugen.

Rengøring af dine ører holder dem sunde og forebygger øreproblemer. Men du skal vide, hvordan du skal gøre det.

Forbud mod vatpinde, som kan forårsage blokeringer og skader

De fleste mennesker bruger en vatpind til at rense deres ører med. Det bliver dog ofte misbrugt og er et uhensigtsmæssigt tilbehør: Det er slet ikke beregnet til at blive ført ind i øregangen, men til at rense ørekammene.

Misbrug af vatpinden kan føre til skader på trommehinden, ophobning af ørevoks, øresmerter, tinnitus og høretab.

For dem, der ikke kan undvære en vatpind: Brug en stram, fnugfri vatpind. Den skal placeres ved indgangen til øregangen uden at skubbe den ind, og derefter fjernes ørevoksen med en blid bevægelse indefra og ud.

Hvordan renser man ører uden en vatpind?

ØNH-læger anbefaler simpel ørevask under bruseren.

• Lad en lille stråle varmt vand løbe ind i ørerne (men med lidt tryk). Du kan forsigtigt og hurtigt skumme ørespidsen, men det er ikke nødvendigt;
• Dup derefter forsigtigt indgangen til øregangen med et rent håndklæde eller en klud for at tørre og fjerne væsken. Dette forebygger risikoen for ørebetændelse.

Alternativt kan du bruge et fugtet lommetørklæde eller en ren klud og rense øreåbningen og ørespidsen direkte.

Det er tilrådeligt at rense dine ører højst en eller to gange om ugen.

Gør det kun, hvis trommehinden ikke viser tegn på perforering, smerte, pus eller blod. Hvis det er tilfældet, skal du hurtigt gå til lægen.

For meget ørevoks i ørerne: brug en rensespray

I tilfælde af kraftig ørevoks "produktion" er en klassisk vask ikke nok. Det er tilrådeligt at sprøjte en spray (A-Cerumen fra Gilbert, Docuspray fra Quiès...), som sender dråber af overfladeaktive stoffer ned i bunden af kanalen. Disse opløser og opløser cerumenklumperne, hvilket fremmer deres fysiologiske udskillelse. Denne procedure bør udføres 3 til 4 aftener i træk.

På den anden side kan du glemme :

• Ørelys;
• Vandsprøjt, der forårsager maceration i bunden af kanalen;
• Olieholdige opløsninger, der giver pletter og et indtryk af fedt i øret.

Hvis du har øreproblemer, kan du prøve Calminax, som har vist gode resultater hos mange ørepatienter: Calminax.