¿Cómo limpiarse bien los oídos?

Todo el mundo sabe que la limpieza periódica de los oídos es esencial. Pero no hay que hacerlo de cualquier manera. Para preservar la integridad del tímpano, la limpieza del conducto auditivo debe seguir ciertas reglas. He aquí algunas cosas que debes hacer con cuidado para limpiar tus oídos y los de tu hijo con total seguridad.

Para una buena higiene de los oídos, es esencial limpiarlos con regularidad. ¿Debe utilizar un bastoncillo de algodón? ¿Todos los días o una vez a la semana? Todavía tenemos dudas sobre un gesto banal de higiene diaria.

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Limpieza periódica de los oídos: ¿por qué es necesaria?

La higiene regular de los oídos permite eliminar el cerumen del conducto auditivo.

Lo que sale del oído, el cerumen, es una mezcla de sustancias grasas, minerales producidos naturalmente por las glándulas situadas en el primer tercio del conducto auditivo y polvo. Este cerumen es útil: lubrica el conducto, lo protege y lo libera de impurezas, y después se supone que se evacua por sí solo sin ayuda externa. Un sistema de autolimpieza que a veces deja antiestéticas migas de cera. Las retiras según tu propio ritmo de secreción de cera, pero no más de una vez por semana.

Limpiarte los oídos los mantiene sanos y previene los problemas de oído. Pero hay que saber cómo hacerlo.

Prohibir el bastoncillo de algodón, que puede causar obstrucciones y lesiones

La mayoría de la gente utiliza un bastoncillo de algodón para limpiarse los oídos. Sin embargo, a menudo se utiliza mal y es un accesorio inadecuado: no está diseñado en absoluto para introducirse en el conducto auditivo externo, sino para limpiar las crestas de la oreja.

El uso incorrecto del bastoncillo de algodón puede provocar daños y lesiones en el tímpano, acumulación de cerumen, dolor de oído, acúfenos y pérdida de audición.

Para los que no pueden prescindir de un bastoncillo de algodón: utilice un bastoncillo de algodón apretado y sin pelusa. Debe colocarse en la entrada del conducto auditivo externo, sin empujarlo hacia dentro, y luego retirar el cerumen con un movimiento suave desde dentro hacia fuera.

¿Cómo se limpian los oídos sin un bastoncillo de algodón?

Los otorrinolaringólogos recomiendan una simple limpieza de oídos en la ducha.

• Deje correr un pequeño chorro de agua tibia en los oídos (pero con poca presión). Puedes enjabonar suave y rápidamente el pabellón auricular, pero no es necesario;
• A continuación, frota suavemente la entrada del conducto auditivo con una toalla o paño limpio para secar y eliminar el líquido. Así se evita el riesgo de otitis.

Como alternativa, utilice un pañuelo humedecido o un paño limpio y limpie directamente el orificio auditivo y el pabellón auricular.

Es aconsejable limpiarse los oídos una o dos veces por semana como máximo.

Hazlo sólo si tu tímpano no muestra signos de perforación, dolor, pus o sangre. En ese caso, acuda rápidamente al médico.

Demasiado cerumen en los oídos: utilizar un spray limpiador

En caso de "producción" importante de cerumen, un lavado clásico no es suficiente. Es aconsejable pulverizar un spray (A-Cerumen de Gilbert, Docuspray de Quiès...) que envía gotitas de tensioactivos al fondo del conducto. Éstos rompen y solubilizan los cúmulos de cerumen, favoreciendo su eliminación fisiológica. Este procedimiento debe realizarse de 3 a 4 noches consecutivas.

Por otro lado, olvídate de :

• Velas para los oídos;
• Pulverizaciones de agua que provocan la maceración en el fondo del canal;
• Soluciones oleosas que manchan y dan sensación de grasa en el oído.

Si tiene problemas de oído, pruebe Calminax, que ha dado grandes resultados en muchos enfermos de oído: Calminax.