Como limpar corretamente os ouvidos?

Todos sabem que a limpeza regular dos ouvidos é essencial. Mas não o façam de qualquer maneira! Para preservar a integridade do tímpano, a limpeza do canal auditivo deve seguir certas regras. Aqui estão algumas coisas que deve fazer cuidadosamente para limpar os seus ouvidos e os do seu filho com toda a segurança.

Para uma boa higiene dos ouvidos, é essencial uma limpeza regular. Deve usar um cotonete? Todos os dias ou uma vez por semana? Ainda temos dúvidas sobre um gesto banal de higiene diária.

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Limpeza regular dos ouvidos: porque é que é necessário?

A higiene regular dos ouvidos permite a remoção da cera dos ouvidos do canal auditivo.

O que sai do ouvido, cera dos ouvidos, é uma mistura de substâncias gordas, minerais produzidos naturalmente pelas glândulas localizadas no primeiro terço do canal auditivo, e pó. Esta cera dos ouvidos é útil: lubrifica o canal, protege-o e livra-o de impurezas, e depois é suposto evacuar-se sem qualquer ajuda externa. Um sistema de auto-limpeza que por vezes deixa migalhas de cera desagradáveis. Retira-as de acordo com o seu próprio ritmo de secreção de cera, mas não mais do que uma vez por semana.

A limpeza dos seus ouvidos mantém-nos saudáveis e previne problemas auditivos. Mas precisa de saber como o fazer.

Proibir o cotonete, que pode causar bloqueios e lesões

A maioria das pessoas usa um cotonete para limpar os seus ouvidos. Contudo, é frequentemente mal utilizado e é um acessório inadequado: não foi concebido para ser inserido no canal auditivo, mas sim para limpar os sulcos da orelha.

A má utilização do cotonete pode levar a danos e lesões no tímpano, acumulação de cera dos ouvidos, dor de ouvidos, zumbido e perda de audição.

Para aqueles que não podem passar sem um cotonete: usar um bastão de algodão apertado e sem fiapos. Deve ser colocado à entrada do canal auditivo, sem o empurrar para dentro, e depois remover a cera dos ouvidos com um movimento suave de dentro para fora.

Como se limpa as orelhas sem um cotonete?

Os médicos Otorrinolaringologistas recomendam uma limpeza simples dos ouvidos no duche.

Fazer correr um pequeno fluxo de água quente para os ouvidos (mas com pouca pressão). Pode ensaboar suave e rapidamente o pinna, mas isto não é necessário;
Em seguida, pincelar suavemente a entrada do canal auditivo com uma toalha ou pano limpo para secar e remover o líquido. Isto evita o risco de otites.

Em alternativa, usar um lenço humedecido ou um pano limpo e limpar directamente a abertura da orelha e o pinna.

É aconselhável limpar os seus ouvidos uma ou duas vezes por semana, no máximo.

Só o faça se o seu tímpano não mostrar quaisquer sinais de perfuração, dor, pus ou sangue. Se for este o caso, visite rapidamente o seu médico.

Demasiada cera nos ouvidos: usar um spray de limpeza

No caso de uma "produção" pesada de cera dos ouvidos, uma lavagem clássica não é suficiente. É aconselhável pulverizar um spray (A-Cerumen de Gilbert, Docuspray de Quiès...) que envia gotículas de surfactantes para o fundo do canal. Estes rompem-se e solubilizam os aglomerados de cerúmen, encorajando a sua eliminação fisiológica. Este procedimento deve ser realizado 3 a 4 noites consecutivas.

Por outro lado, esqueça :

Velas de ouvido;
Pulverizações de água que provocam maceração no fundo do canal;
Soluções oleosas que mancham e dão uma impressão de graxa no ouvido.

Se tiver problemas de ouvido, experimente Calminax que tem mostrado grandes resultados em muitos portadores de ouvido: Calminax.