Rubriky
Poruchy ucha

Kteří lidé jsou nejvíce ohroženi vznikem tinnitu?

calminax

Tinnitus lze popsat jako bzučení, zvonění, hučení, syčení nebo cvrlikání a může být proměnlivý a složitý. Objektivní tinnitus je obvykle pulzující (synchronní se srdečním tepem) nebo přerušovaný. Tinnitus je nejlépe vnímán v tichém prostředí a za nepřítomnosti konkurenčních podnětů, a proto se často zdá být horší před spaním.

Co byste měli vědět o přípravku Calminax

Tinnitus může být přerušovaný nebo trvalý. Nepřetržitý tinnitus je přinejlepším nepříjemný a často velmi obtěžující. Někteří pacienti se na jeho přítomnost adaptují lépe než jiní; někdy může být výsledkem deprese. Stres obvykle tinnitus zhoršuje.

Rizikové faktory tinnitu

Existuje mnoho rizikových faktorů vzniku tinnitu: nadměrné vystavení hluku, fyzická aktivita, užívání některých léků, stres...

  • Nadměrná expozice hluku
    Vnitřní ucho je vystláno několika tisíci sluchových buněk. Tyto buňky jsou křehké a po zničení se nemohou obnovit. Tyto buňky jsou vybaveny vibračními řasinkami, jejichž funkcí je přenášet zvukové vibrace. Když ucho vnímá hlasité zvuky, tyto řasinky se spustí a po chvíli se narovnají. Pravidelné vystavování příliš velkému množství decibelů (dB) však nakonec vede k trvalému poškození sluchových buněk a jejich vibračních řasinek. Může se také stát, že jednorázové vystavení obzvláště silnému zvuku (např. detonaci pušky nebo petardy) v blízkosti ucha způsobí nevratné poškození sluchových buněk. To způsobí trvalé poškození sluchu, a může tedy vést k hučení v uších.
  • Fyzická aktivita
    Fyzická aktivita a pohyby hlavy zvyšují pulzující tinnitus.
  • Užívání některých léků
    Některé léky mohou při dlouhodobém užívání způsobit tinnitus. Patří mezi ně: vysoké dávky kyseliny acetylsalicylové, antimalarika, jako je chinin, některá diuretika, jako je furosemid, různé léky na chemoterapii a některá antibiotika.

Poznámka: odolnost vůči nepříznivým účinkům hluku a drog se u jednotlivých osob značně liší.

  • Stres
    Stres není rizikovým faktorem tinnitu, ale může zvýšit vnímání tinnitu, a tím zhoršit jeho dopad na kvalitu života.

Lidé ohrožení tinnitem

  • Starší lidé: stárnutí často způsobuje zhoršení sluchových mechanismů, což může vést ke vzniku tinnitu;
  • Muži: jsou tímto typem příznaku postiženi více než ženy;
  • Lidé vystavení hluku:
    • lidé pracující v průmyslovém prostředí;
    • řidiči nákladních automobilů a všichni, jejichž povolání vyžaduje časté používání automobilu;
    • automechanici;
    • stavební dělníci;
    • vojáků v konfliktních zónách;
    • hudebníci;
    • obyvatelé hustě obydlených měst;
    • lidem, kteří pravidelně navštěvují diskotéky, noční kluby, koncertní sály a rawy nebo kteří poslouchají hudbu při vysoké hlasitosti pomocí walkmanu nebo MP3 přehrávače.

Jak předcházet tinitu?

Pozor na hluk

Vyhněte se zbytečnému a častému vystavování velmi vysokým nebo dokonce středně vysokým hladinám hluku. V případě potřeby používejte špunty do uší, chrániče sluchu nebo pěnové špunty do uší, ať už v práci, v letadle, při rockovém koncertu, při používání hlučných nástrojů apod.

Pozor na některé léky

Vyhněte se dlouhodobému užívání vysokých dávek nesteroidních protizánětlivých léků, jako je kyselina acetylsalicylová a ibuprofen. Částečný seznam léků, které jsou potenciálně toxické pro uši, naleznete výše. V případě pochybností se zeptejte lékárníka nebo lékaře.

Identifikace přitěžujících faktorů

Alkohol, kofein nebo kouření u některých lidí tinnitus zvyšují. U jiných osob mohou mít tento účinek velmi sladké potraviny nebo nápoje obsahující malé množství chininu. Tyto zhoršující faktory se u jednotlivých osob liší.

Snižování a zvládání stresu

Relaxace, meditace, jóga, fyzická aktivita apod. mohou snížit stres a úzkost, které jsou důsledkem a zároveň zhoršují tinnitus.

Vyvarování se absolutního ticha v případě hyperakuze

Pokud trpíte touto nesnášenlivostí vůči hlasitým zvukům, je nejlepší nevyhledávat za každou cenu ticho nebo nenosit špunty do uší, protože to může ještě více zvýšit citlivost sluchového systému, a tím snížit práh nepohodlí.

Užívání doplňku stravy

Každý, kdo může trpět tinnitem, by se měl dozvědět o Calminaxu a užívat ho jako preventivní nebo léčebné opatření: Doplněk stravy Calminax.