Категорії
Захворювання вух

Які люди найбільш схильні до ризику розвитку шуму у вухах?

кальмінакс

Шум у вухах можна описати як дзижчання, дзвін, гудіння, шипіння або цвірінькання, він може бути різноманітним і складним. Об'єктивний шум у вухах, як правило, пульсуючий (синхронний з серцебиттям) або переривчастий. Шум у вухах найкраще сприймається в спокійній обстановці та за відсутності конкуруючих подразників, тому він часто посилюється перед сном.

Що потрібно знати про Калмінакс

Шум у вухах може бути періодичним або постійним. Постійний шум у вухах в кращому випадку дратує, а часто викликає сильний дискомфорт. Деякі пацієнти адаптуються до нього краще, ніж інші; іноді це може призвести до депресії. Стрес зазвичай посилює шум у вухах.

Фактори ризику виникнення шуму у вухах

Існує багато факторів ризику виникнення шуму у вухах: надмірний вплив шуму, фізична активність, вживання певних ліків, стрес...

  • Надмірний вплив шуму
    Внутрішнє вухо вистелене кількома тисячами слухових клітин. Ці клітини є крихкими і після руйнування не можуть відновлюватися. Ці клітини оснащені вібраційними війками, функція яких полягає в передачі звукових коливань. Коли гучні звуки сприймаються вухом, ці вії опускаються, а потім через деякий час випрямляються. Однак регулярний вплив занадто великої кількості децибел (дБ) зрештою призводить до незворотного пошкодження слухових клітин та їхніх вібруючих війок. Також може статися так, що одноразовий вплив особливо сильного звуку (наприклад, детонація гвинтівки або петарди) близько до вуха спричиняє незворотні пошкодження слухових клітин. Це спричиняє незворотні пошкодження слуху і, як наслідок, може призвести до шуму у вухах.
  • Фізична активність
    Фізична активність і рухи головою посилюють пульсуючий шум у вухах.
  • Вживання певних ліків
    При тривалому прийомі певні ліки можуть викликати шум у вухах. До них належать: високі дози ацетилсаліцилової кислоти, протималярійні препарати, такі як хінін, деякі діуретики, такі як фуросемід, різні хіміотерапевтичні препарати та деякі антибіотики.

Примітка: стійкість до несприятливого впливу шуму і ліків сильно варіюється від людини до людини.

  • Стрес
    Стрес не є фактором ризику виникнення шуму у вухах, але він може посилити сприйняття шуму у вухах і, таким чином, погіршити його вплив на якість життя.

Люди з підвищеним ризиком виникнення шуму у вухах

  • Люди похилого віку: старіння часто викликає погіршення роботи слухових механізмів, що може призвести до появи шуму у вухах;
  • Чоловіки: вони більше, ніж жінки, страждають від цього типу симптомів;
  • Люди піддаються впливу шуму:
    • люди, які працюють у промисловому середовищі;
    • водії вантажівок і всі ті, чия професія вимагає частого користування автомобілем;
    • автомеханіки;
    • будівельники;
    • солдатів у зонах конфліктів;
    • музиканти;
    • жителі густонаселених міст;
    • люди, які регулярно відвідують дискотеки, нічні клуби, концертні зали та рейви, або слухають музику на високій гучності за допомогою плеєра чи MP3-плеєра.

Як запобігти шуму у вухах?

Остерігайтеся шуму

Уникайте непотрібного і частого впливу дуже високих або навіть помірно високих рівнів шуму. За необхідності використовуйте беруші, навушники або поролонові вкладиші - на роботі, в літаку, під час рок-концерту, при роботі з гучними інструментами тощо.

Остерігайтеся певних ліків

Уникайте тривалого прийому високих доз нестероїдних протизапальних препаратів, таких як ацетилсаліцилова кислота та ібупрофен. Частковий список препаратів, які є потенційно токсичними для вух, див. вище. Якщо у вас є сумніви, зверніться до свого фармацевта або лікаря.

Визначити обтяжуючі фактори

Алкоголь, кофеїн або куріння посилюють шум у вухах у деяких людей. Дуже солодка їжа або напої, що містять невелику кількість хініну, можуть мати такий же ефект на інших людей. Ці обтяжуючі фактори варіюються від людини до людини.

Зменшення та управління стресом

Практика релаксації, медитація, йога, фізична активність і т.д. можуть зменшити стрес і тривогу, які є як наслідком, так і причиною шуму у вухах.

Уникнення абсолютної тиші у випадку гіперакузії

При непереносимості гучних звуків краще не прагнути до тиші за будь-яку ціну або носити беруші, оскільки це може зробити слухову систему ще більш чутливою, знижуючи поріг дискомфорту.

Прийом харчової добавки

Кожен, хто може страждати від шуму у вухах, повинен дізнатися про Calminax і приймати його як профілактичний або лікувальний засіб: Харчова добавка Calminax.