Ce persoane sunt cele mai expuse riscului de a dezvolta tinitus?

Tinitusul poate fi descris ca un bâzâit, un sunet de sonerie, un bâzâit, un șuierat sau un ciripit și poate fi variabil și complex. Tinitusul obiectiv este de obicei pulsatil (sincron cu bătăile inimii) sau intermitent. Acufenele sunt percepute cel mai bine într-un mediu liniștit și în absența stimulilor concurențiali și, prin urmare, par adesea mai rele la culcare.

Ce trebuie să știți despre Calminax

Tinitusul poate fi intermitent sau continuu. Tinitusul continuu este în cel mai bun caz enervant și adesea foarte supărător. Unii pacienți se adaptează mai bine la prezența acestuia decât alții; uneori poate rezulta depresie. Stresul agravează de obicei tinitus-ul.

Factorii de risc ai tinitusului

Există mulți factori de risc pentru tinitus: expunerea excesivă la zgomot, activitatea fizică, utilizarea anumitor medicamente, stresul...

• Expunerea excesivă la zgomot
  Urechea internă este căptușită cu câteva mii de celule auditive. Aceste celule sunt fragile și, odată distruse, nu se pot regenera. Aceste celule sunt dotate cu cili vibratori, a căror funcție este de a transmite vibrațiile sonore. Atunci când sunetele puternice sunt percepute de ureche, acești cili se coboară și apoi se îndreaptă după un timp. Cu toate acestea, expunerea regulată la un număr prea mare de decibeli (dB) duce, în cele din urmă, la deteriorarea permanentă a celulelor auditive și a cililor vibratori ai acestora. De asemenea, se poate întâmpla ca o singură expunere la un sunet deosebit de violent (de exemplu, detonarea unei puști sau a unei petarde) în apropierea urechii să provoace leziuni ireversibile ale celulelor auditive. Acest lucru provoacă leziuni permanente ale auzului și, prin urmare, poate duce la tinitus.
• Activitatea fizică
  Activitatea fizică și mișcările capului sporesc tinitus-ul pulsatil.
• Utilizarea anumitor medicamente
  Atunci când sunt luate pentru o perioadă lungă de timp, anumite medicamente pot provoca tinitus. Printre acestea se numără: doze mari de acid acetilsalicilic, antimalarice, cum ar fi chinina, unele diuretice, cum ar fi furosemidul, diverse medicamente de chimioterapie și unele antibiotice.

Notă: rezistența la efectele adverse ale zgomotului și ale medicamentelor variază foarte mult de la o persoană la alta.

• Stres
  Stresul nu este un factor de risc pentru tinitus, dar poate crește percepția tinitusului și, prin urmare, poate agrava impactul acestuia asupra calității vieții.

Persoanele cu risc de Tinitus

• Persoanele în vârstă: îmbătrânirea cauzează adesea o deteriorare a mecanismelor auditive, ceea ce poate duce la apariția tinitusului;
• Bărbații: sunt mai afectați decât femeile de acest tip de simptom;
• Persoane expuse la zgomot:
  • persoane care lucrează într-un mediu industrial;
  • șoferii de camioane și toți cei a căror profesie îi obligă să folosească frecvent o mașină;
  • mecanici auto;
  • lucrătorii din construcții;
  • soldați în zonele de conflict;
  • muzicieni;
  • locuitorii din orașele dens populate;
  • persoanele care merg în mod regulat la discoteci, cluburi de noapte, săli de concerte și rave-uri sau care ascultă muzică la volum ridicat cu walkman-ul sau MP3 player-ul.

Cum să prevenim Tinitus?

Feriți-vă de zgomot

Evitați expunerea inutilă și frecventă la niveluri de zgomot foarte ridicate sau chiar moderat ridicate. Dacă este necesar, folosiți dopuri de urechi, căști sau dopuri de urechi din spumă, fie la locul de muncă, în avion, în timpul unui concert rock, când folosiți unelte zgomotoase etc.

Feriți-vă de anumite medicamente

Evitați administrarea de doze mari de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi acidul acetilsalicilic și ibuprofenul, pentru perioade lungi de timp. Vezi mai sus o listă parțială de medicamente care sunt potențial toxice pentru urechi. Dacă aveți îndoieli, întrebați farmacistul sau medicul.

Identificarea factorilor agravanți

Alcoolul, cofeina sau fumatul sporesc tinitus-ul la unele persoane. Alimentele foarte dulci sau băuturile care conțin cantități mici de chinină pot avea acest efect la alte persoane. Acești factori agravanți variază de la o persoană la alta.

Reducerea și gestionarea stresului

Practicarea relaxării, meditația, yoga, activitatea fizică etc. pot reduce stresul și anxietatea, care sunt atât consecințe, cât și agravante ale tinitusului.

Evitarea tăcerii absolute în cazul hiperacuziei

Atunci când suferiți de această intoleranță la zgomote puternice, este mai bine să nu căutați liniștea cu orice preț sau să purtați dopuri pentru urechi, deoarece acest lucru poate face sistemul auditiv și mai sensibil, scăzând astfel pragul de disconfort.

Luarea de suplimente alimentare

Toți cei care pot suferi de tinitus ar trebui să afle despre Calminax și să îl ia ca măsură preventivă sau curativă: Calminax Supliment alimentar.