Welke mensen lopen het meeste risico om Tinnitus te ontwikkelen?

Tinnitus kan worden omschreven als een zoemend, rinkelend, brommend, sissend of tsjilpend geluid en kan variabel en complex zijn. Objectieve tinnitus is typisch pulserend (synchroon met de hartslag) of intermitterend. Tinnitus wordt het best waargenomen in een rustige omgeving en in afwezigheid van concurrerende stimuli, en lijkt dus vaak erger bij het slapengaan.

Wat u moet weten over Calminax

Tinnitus kan intermitterend of continu zijn. Continue tinnitus is in het beste geval vervelend en vaak erg verontrustend. Sommige patiënten passen zich beter aan de aanwezigheid ervan aan dan anderen; depressie kan soms het gevolg zijn. Stress maakt tinnitus meestal erger.

Risicofactoren voor tinnitus

Er zijn veel risicofactoren voor tinnitus: overmatige blootstelling aan lawaai, fysieke activiteit, gebruik van bepaalde medicijnen, stress...

• Overmatige blootstelling aan lawaai
  Het binnenoor is bekleed met enkele duizenden gehoorcellen. Deze cellen zijn kwetsbaar en kunnen, eenmaal vernietigd, niet regenereren. Deze cellen zijn uitgerust met trilharen, die tot taak hebben geluidstrillingen door te geven. Wanneer harde geluiden door het oor worden waargenomen, zakken deze trilharen naar beneden en zetten zich na enige tijd weer recht. Regelmatige blootstelling aan te veel decibel (dB) leidt echter uiteindelijk tot blijvende schade aan de gehoorcellen en hun trilharen. Het kan ook gebeuren dat een eenmalige blootstelling aan een bijzonder hevig geluid (bv. de ontploffing van een geweer of een rotje) dicht bij het oor onomkeerbare schade aan de gehoorcellen veroorzaakt. Dit veroorzaakt permanente gehoorschade en kan dus leiden tot tinnitus.
• Lichamelijke activiteit
  Fysieke activiteit en hoofdbewegingen verhogen de pulsatiele tinnitus.
• Gebruik van bepaalde medicijnen
  Bepaalde medicijnen kunnen bij langdurig gebruik tinnitus veroorzaken. Deze omvatten: hoge doses acetylsalicylzuur, anti-malaria zoals kinine, sommige diuretica zoals furosemide, verschillende chemotherapiemiddelen en sommige antibiotica.

Opmerking: de weerstand tegen de schadelijke effecten van lawaai en drugs verschilt sterk van persoon tot persoon.

• Stress
  Stress is geen risicofactor voor tinnitus, maar kan de perceptie van tinnitus vergroten en zo de impact ervan op de levenskwaliteit verergeren.

Mensen die risico lopen op Tinnitus

• Ouderen: ouder worden veroorzaakt vaak een verslechtering van de gehoormechanismen, wat kan leiden tot het ontstaan van tinnitus;
• Mannen: zij hebben meer last van dit soort symptomen dan vrouwen;
• Mensen blootgesteld aan lawaai:
  • mensen die in een industriële omgeving werken;
  • vrachtwagenchauffeurs en iedereen die voor zijn beroep vaak een auto moet gebruiken;
  • automonteurs;
  • bouwvakkers;
  • soldaten in conflictgebieden;
  • muzikanten;
  • inwoners van dichtbevolkte steden;
  • mensen die regelmatig naar disco's, nachtclubs, concertzalen en raves gaan, of die met hun walkman of MP3-speler op hoog volume naar muziek luisteren.

Hoe kun je Tinnitus voorkomen?

Pas op voor lawaai

Vermijd onnodige en frequente blootstelling aan zeer hoge of zelfs matig hoge geluidsniveaus. Gebruik zo nodig oordoppen, gehoorkappen of schuimrubberen oordoppen, op het werk, in het vliegtuig, tijdens een rockconcert, bij het gebruik van lawaaierig gereedschap, enz.

Pas op voor bepaalde medicijnen

Vermijd langdurig gebruik van hoge doses niet-steroïde ontstekingsremmers zoals acetylsalicylzuur en ibuprofen. Zie hierboven voor een gedeeltelijke lijst van geneesmiddelen die mogelijk giftig zijn voor de oren. Vraag bij twijfel uw apotheker of arts.

Verzwarende factoren vaststellen

Alcohol, cafeïne of roken verhogen bij sommige mensen het oorsuizen. Zeer zoet voedsel of dranken die kleine hoeveelheden kinine bevatten, kunnen dit effect bij andere personen hebben. Deze verergerende factoren verschillen van persoon tot persoon.

Verminderen en beheersen van stress

Het beoefenen van ontspanning, meditatie, yoga, lichaamsbeweging, enz. kan stress en angst verminderen, die zowel gevolgen als verergering van tinnitus zijn.

Vermijden van absolute stilte bij hyperacusis

Wanneer u lijdt aan deze intolerantie voor harde geluiden, kunt u beter niet ten koste van alles stilte opzoeken of oordopjes dragen, omdat dit het auditieve systeem nog gevoeliger kan maken, waardoor de drempel voor ongemak wordt verlaagd.

Het nemen van voedingssupplementen

Iedereen die last heeft van Tinnitus zou kennis moeten nemen van Calminax en het preventief of curatief moeten gebruiken: Calminax Voedingssupplement.