Kategorije
Motnje ušes

Kateri ljudje so najbolj izpostavljeni tveganju za nastanek tinitusa?

calminax

Tinitus lahko opišemo kot brenčanje, zvonjenje, brenčanje, šumenje, sikanje ali čivkanje, lahko pa je spremenljiv in zapleten. Objektivni tinitus je običajno pulzirajoč (sinhroni s srčnim utripom) ali prekinjen. Tinitus se najbolje zaznava v mirnem okolju in brez konkurenčnih dražljajev, zato se pogosto zdi, da je slabši pred spanjem.

Kaj morate vedeti o zdravilu Calminax

Tinitus je lahko občasen ali neprekinjen. Neprekinjen tinitus je v najboljšem primeru nadležen in pogosto zelo moteč. Nekateri bolniki se bolje prilagodijo na prisotnost tišine kot drugi; včasih lahko pride do depresije. Stres običajno poslabša tinitus.

Dejavniki tveganja za tinitus

Obstaja veliko dejavnikov tveganja za tinitus: prekomerna izpostavljenost hrupu, fizična aktivnost, uporaba nekaterih zdravil, stres...

  • Prekomerna izpostavljenost hrupu
    Notranje uho je obloženo z več tisoč slušnimi celicami. Te celice so krhke in se po uničenju ne morejo obnoviti. Te celice so opremljene z vibracijskimi trepalnicami, katerih naloga je prenašanje zvočnih vibracij. Ko uho zazna glasne zvoke, se te trepalnice spustijo in po določenem času zravnajo. Vendar redna izpostavljenost prevelikim decibelom (dB) sčasoma povzroči trajne poškodbe slušnih celic in njihovih vibracijskih trepalnic. Lahko se tudi zgodi, da enkratna izpostavljenost posebno močnemu zvoku (npr. detonaciji puške ali petarde) v bližini ušesa povzroči nepopravljive poškodbe slušnih celic. To povzroči trajno okvaro sluha in lahko privede do tinitusa.
  • Telesna dejavnost
    Fizična aktivnost in gibi glave povečajo pulzirajoči tinitus.
  • Uporaba nekaterih zdravil
    Nekatera zdravila lahko ob dolgotrajnem jemanju povzročijo šumenje v ušesih. To so: veliki odmerki acetilsalicilne kisline, antimalariki, kot je kinin, nekateri diuretiki, kot je furosemid, različna zdravila za kemoterapijo in nekateri antibiotiki.

Opomba: odpornost na škodljive učinke hrupa in drog se od posameznika do posameznika zelo razlikuje.

  • Stres
    Stres ni dejavnik tveganja za tinitus, vendar lahko poveča zaznavanje tinitusa in tako poslabša njegov vpliv na kakovost življenja.

Ljudje s tveganjem za tinitus

  • Starejši ljudje: staranje pogosto povzroči poslabšanje slušnih mehanizmov, kar lahko privede do pojava tinitusa;
  • Moški: ta vrsta simptoma jih prizadene bolj kot ženske;
  • Ljudje, ki so izpostavljeni hrupu:
    • ljudi, ki delajo v industrijskem okolju;
    • vozniki tovornjakov in vsi, ki morajo zaradi svojega poklica pogosto uporabljati avtomobil;
    • avtomehaniki;
    • gradbeni delavci;
    • vojaki na območjih spopadov;
    • glasbeniki;
    • prebivalci gosto naseljenih mest;
    • ljudje, ki redno obiskujejo diskoteke, nočne klube, koncertne dvorane in raveje ali poslušajo glasbo pri visoki glasnosti s svojim walkmanom ali predvajalnikom MP3.

Kako preprečiti tinitus?

Pazite na hrup

Izogibajte se nepotrebni in pogosti izpostavljenosti zelo visokim ali celo zmerno visokim ravnem hrupa. Po potrebi uporabljajte ušesne čepke, glušnike ali penaste čepke za ušesa na delovnem mestu, na letalu, med rock koncertom, pri uporabi hrupnega orodja itd.

Pazite na nekatera zdravila

Izogibajte se dolgotrajnemu jemanju velikih odmerkov nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot sta acetilsalicilna kislina in ibuprofen. Delni seznam zdravil, ki so lahko strupena za ušesa, je naveden zgoraj. Če ste v dvomih, se posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom.

Opredelitev oteževalnih dejavnikov

Alkohol, kofein ali kajenje pri nekaterih ljudeh povečajo tinitus. Zelo sladka hrana ali pijača, ki vsebuje majhne količine kinina, ima lahko tak učinek pri drugih posameznikih. Ti poslabševalni dejavniki se razlikujejo od osebe do osebe.

Zmanjševanje in obvladovanje stresa

Sproščanje, meditacija, joga, telesna dejavnost itd. lahko zmanjšajo stres in tesnobo, ki sta hkrati posledici in poslabševalca tinitusa.

Izogibanje popolni tišini pri hiperakuziji

Pri preobčutljivosti na glasne zvoke je najbolje, da za vsako ceno ne iščete tišine ali nosite čepke za ušesa, saj lahko to še poveča občutljivost slušnega sistema in s tem zniža prag neprijetnosti.

Jemanje prehranskega dopolnila

Vsi, ki morda trpijo zaradi tinitusa, bi morali izvedeti za Calminax in ga vzeti kot preventivni ali kurativni ukrep: Prehransko dopolnilo Calminax.